Columna Deborah Buiza Si no estuviera considerado como egoísta o mal visto, ¿de qué te felicitarías? ¿De qué podrías decir “me felicito por…”? Te propongo hacer una pequeña lista de cosas logradas por las que podrías felicitarte. Sé que es difícil de hacer, pero inténtalo: es un ejercicio personal, nadie tiene por qué saberlo. Hay cosas dignas de una ovación de pie: salir de alguna adicción, de una relación complicada o de un mal trabajo. Pero también hay pequeños logros diarios que merecen un “¡me felicito!” o un “qué orgullosa…
Categoría: Deborah Buiza

¿Descansar es un lujo?
Por Deborah Buiza Estoy cansada. Todos los días me descubro cansada o más cansada… quizá un poco menos cansada, pero, en general, cansada. He hecho una mini encuesta entre las personas a mi alrededor y también están cansadas. El ritmo que llevamos nos está agotando sin que nos demos cuenta o, peor aún, sin que podamos hacer algo para revertirlo antes de que sea demasiado tarde. Me convenzo cada día de lo necesario que es el descanso: parar para “repararse”, para “encontrarse”, para “sostenerse”. Cada vez más me parece un derecho humano que…
Cuando seas grande
Columna Deborah Buiza A mi hijo mayor le dejaron de tarea hacer un collage de lo que le gustaría ser de grande. Apenas cumplirá doce en noviembre. Creo que entiendo el objetivo de la tarea, solo que… yo, a su edad (e incluso durante muchos años después), me angustiaba pensar en qué quería ser. Quería ser tantas cosas, y parecía que tenía que escoger, en ese momento, una sola para siempre. ¿Y si me equivocaba? Yo no quería equivocarme de esa manera. Desde hace un tiempo pienso que es innecesario,…
Tanto por hacer
Columna Deborah Buiza El otro día de metiche en una conversación ajena escuchaba a una chica compartir lo que tenía en su “lista de cosas por hacer”. ¿Será que todos tenemos una “lista de cosas por hacer”? No me refiero a la lista diaria de pendientes, ni a la clásica lista de metas o propósitos de año nuevo, sino a esa lista de actividades que te gustaría realizar alguna vez en la vida, o a las cosas que te gustaría ser o experimentar, aunque sea una sola vez, esa lista de…
La vara con la que mides
Columna Deborah Buiza No sé si es porque a veces andamos sin mucho que hacer, o si de plano pecamos de audaces. Como si todo en nuestra vida fuera perfecto y tuviéramos la verdad absoluta revelada, nos atrevemos no solo a observar la vida de los demás, sino a juzgarla y medirla bajo nuestros propios criterios. Incluso nos damos el lujo de opinar en voz alta: —Fulanita debería buscarse una mejor pareja. —Perenganita tendría que tomar otro rumbo profesional. —Zutanita es una mediocre porque no quiere “crecer” laboralmente… ¿cómo es posible…
Y si cerramos suave…
Columna de Deborah Buiza Ya casi se acaba el año. Sí, aún es septiembre, pero los días pasan tan rápido en el último trimestre que, en un abrir y cerrar de ojos, estaremos recibiendo el 2026. ¿Qué has hecho con este año? O tal vez la pregunta más honesta sea: ¿qué ha hecho este año contigo? El otro día leía que, en unos meses, se cumplirán seis años desde el inicio de la pandemia. Me sorprendió cómo se percibe el tiempo: por momentos, parece muy lejano —como si hubiera ocurrido en otra…
Equilibristas
Columna Deborah Buiza En redes sociales hace poco he visto un post que dice algo como: “pensaba que ser adulto era ir de una crisis a otra, y ahora me doy cuenta de que en realidad es estar en medio de varias al mismo tiempo” (palabras más, palabras menos). Miro a mí alrededor y creo que nunca me había parecido tan acertado ese comentario. Como equilibristas, vamos caminando sobre la cuerda floja, haciendo malabares con objetos de distintos tamaños, tratando de sonreír… a veces, incluso, trepados en un monociclo y…
El plato ajeno
Columna Deborah Buiza En el desayuno compartía la mesa con gente que no conocía: todos hablábamos de cualquier tema cuando uno de ellos sacó su tupper con una ensalada de pollo con lechuga y jitomate que al vaciarla en el plato quedó preciosa. Una comensal lo notó de inmediato: —¡Ay, qué bárbaro, desayunando ensalada! ¡Yo no podría! Silencio incómodo de dos segundos, risitas ligadas a la tensión, y el dueño de la ensalada respondió con una mezcla de vergüenza y resignación: —Sí, ya sé… ya estoy acostumbrado a que me…
Aprende, repite y… ¿aprende?
Columna Deborah Buiza Hay cosas que se repiten en la vida. A veces cambian los rostros, los escenarios o los detalles… pero la sensación es la misma. Como si estuvieras viviendo una película que ya viste, solo que ahora con otro elenco. ¿Por qué parece que estamos en el mismo lugar? Si la vida se repite… ¿es porque no hemos aprendido? ¿Terminará igual? A veces atravesamos situaciones que se parecen demasiado a otras que ya vivimos. La incomodidad, la injusticia, el nudo en la garganta. Todo “igual”, y una se…
Palabras que cortan: la traición detrás del chisme
Hay un hábito que se disfraza de conversación inofensiva, pero que corroe ambientes, amistades y vínculos, tanto familiares como laborales: el chisme. Ese hablar de otros, opinar sin contexto (o sacando conversaciones de contexto), repetir lo que se dijo en confidencia o en confianza, “por si acaso”, para “demostrar lealtad”, “por diversión” o “porque nos importa”. Nos hemos acostumbrado a pensar que contar lo que otro hace, dice o piensa forma parte de la convivencia. Pero no lo es. A veces el daño no se da a gritos, sino en…
