Redacción: Carolina Herrera
En pleno 2025, el bienestar laboral es un lujo en México, considerando que el 75% de los empleados mexicanos sufren de agotamiento mental por el exceso de trabajo, o mejor conocido como burnout. Esta cifra supera a China (73%) y a Estados Unidos (59%), según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Este fenómeno no es exclusivamente mental; es considerado una enfermedad ocupacional, según el organismo internacional. Por lo que, afecta ámbitos emocionales, físicos y conductuales, teniendo origen en el estrés crónico que se genera gracias al exceso de trabajo y ausencia de ambientes sanos. Se caracteriza por el agotamiento extremo, infravaloración de logros personales y despersonalización; acciones como el distanciamiento social.
Tener en consideración esta situación, se ha vuelto una necesidad estratégica por el impacto que puede tener en las empresas, revelando que se podría generar una pérdida de hasta 16 mil millones de pesos al año. La consultora Betterfly, considera que existen acciones concretas para prevenir la presencia del burnout en los trabajadores; emplear feedback reconociendo logros, redistribuir responsabilidad equilibradamente en equipos de trabajo, habilitar descansos activos y fomentar las actividades extralaborales.
En estos tiempos cuando la satisfacción personal y laboral se mide a través de una productividad excesiva, con un ajuste en el sistema productivo actual, se puede llegar a disminuir los casos de burnout y, a la vez, aumentar la productividad sana y equilibrada que es de gran relevancia para el funcionamiento de las empresas.
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