Redacción: Regina De Quevedo
TikTok se ha convertido en una de las plataformas más populares de la ultima década, ya que, su formato de videos cortos que se reproducen sin parar se ha convertido en un habito para miles de usuarios. Aunque este consumo diario y masivo, puede generar un impacto tangible en el funcionamiento del cerebro.
Investigadores de Harvard, se dieron a la tarea de investigar, el impacto que TikTok genera en el cerebro, cada ves que una persona ve un video atractivo, se libera dopamina, un neurotransmisor que genera placer y recompensa, en este caso, el constante flujo de estímulos que ofrece la aplicación, se puede volver una adicción. Cada vez que deslizas la pantalla para ver un video, el cerebro genera una expectativa emocionante, lo que genera una dosis de dopamina, creando un círculo vicioso para mantenerte enganchado. Harvard Medical School explica que este proceso es parecido al que se utiliza en los videojuegos o las máquinas tragamonedas.
Todo esto lleva al cerebro a acostumbrarse a las recompensas y respuestas rápidas y constantes, lo que complica que abandones el uso de la aplicación. En 2019, Microsoft publico un estudio que revelaba que la capacidad de atención promedio del ser humano es de solo ocho segundos, por lo tanto, plataformas como TikTok pueden afectar la capacidad de concentración y atención para leer un libro, estudiar o mantener una conversación. De igual modo, esta adicción conlleva a consecuencias emocionales, el uso excesivo de redes sociales repercute en el bienestar emocional de los seres humanos, por ejemplo, la comparación social, inseguridad, depresión al observar constantemente estándares irreales de éxito o belleza.
Esto no quiere decir que TikTok sea dañino, pero es importante controlar su uso para no provocar una dependencia mental y alterar el funcionamiento normal del cerebro. El problema no es la plataforma como tal, sino su capacidad de enganche que puede convertirse en una rutina compulsiva, acostumbrando al cerebro a que nuestra capacidad de atención sea muy poca, en actividades que podrían requerir tiempo y esfuerzo.
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