Redacción: Guicel Garrido
La ciencia lo confirma: la aversión al dolor puede ser tu peor enemigo. Un revelador estudio del Hospital de Bellvitge (Barcelona) analizó a 276 personas con lumbalgia crónica y descubrió que el miedo a moverse y a sentir dolor, conocido como kinesiofobia, es la causa principal de su discapacidad, superando incluso a la intensidad real del sufrimiento.
Un nuevo estudio del Hospital de Bellvitge de L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona, se ha percatado de la relación que tiene el miedo al dolor o a moverse también llamado kinesiofobia, con los problemas crónicos de espalda y como estos pueden ocasionar discapacidad. La investigación señala que este problema se da con mayor frecuencia en mujeres que entran en la menopausia, una etapa en donde diversos factores biológicos, sociales y físicos pueden empeorar este tipo de afecciones.
El hospital analizó a 276 personas, más del 70% de estas eran mujeres con dolor lumbar crónico que lidiaban con este problema en una media de casi 6 años y cuya intensidad era 6.7 de 10. Los resultados demostraron que la mayor parte de la población tenía una reacción negativa ante la idea del dolor, lo que llevó al estudio a señalar la importancia de educar a los pacientes sobre alternativas sanitarias, ejercicios físicos progresivos y estrategias psicológicas, más que a procedimientos médicos.
La investigación resaltó la importancia de modificar las creencias negativas sobre el dolor crónico, especialmente cuando se sufre algún tipo de discapacidad, ya que pueden resultar en una carga aún más pesada que la intensidad real de estos padecimientos. El cirujano Lago Garreta afirmó que la idea que se tiene sobre el dolor puede intensificarlo, aunque “con el mismo dolor, hay personas que pueden continuar con sus actividades y otras que ven su vida muy limitada”.
Este avance favorece a las estrategias para mejorar la vida cotidiana de pacientes con dolor de espalda crónico, pues sugiere la oportunidad de mejorar la discapacidad y la salud emocional, colaborando a reducir procedimientos quirúrgicos, dándoles alternativas viables y menos invasivas.
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